ПОЧЕМУ НАМ ТЯЖЕЛО ПЕРЕНОСИТЬ ЖАРУ?

Температура нашего тела – 36,6 С. Когда температура снаружи становится выше, чтобы охладиться, организм включает "кондиционер" – систему терморегуляции. Наше ощущение тепла уменьшается от выведения жидкости, что и делает организм, потея и испаряя влагу через дыхание (наверняка многие замечали, что на жаре можно выпить литр сока, а в туалет не хочется). Если у организма не будет, чем потеть, он будет перегреваться. Симптомы перегрева – слабость, разбитость, усталость, сонливость, головная боль, сухость кожи, одышка, учащение пульса. Хуже всего переносят жару люди со слабым сердцем, больными почками, легкими (прежде всего с бронхиальной астмой) и вегетососудистой дистонией – "кондиционер" при этих проблемах барахлит.
Помимо высокой температуры, самочувствие усугубляет еще одна беда – так называемая погодная гипоксия, т.е. нехватка в воздухе кислорода, которая ча ... Читать дальше »